管理人・雪原六花の個人ブログ。言葉と戯れるための場所。https://coop-setsugen.com/jahttps://coop-setsugen.com/essay/2026/04/13/https://coop-setsugen.com/essay/2026/04/13/Mon, 13 Apr 2026 00:00:00 GMTふと、思想を書きつけるのと小説を書くのは両立できるけど、日記と小説の両立はできるのだろうか、と思った。できなかないだろうけど、むずかしいんじゃないだろうか。そもそも、日記と私小説の差とは、なんだろう。現代日本のエッセイとは、畢竟、私小説のことではないか？　パーカーをフーディと呼ぶようなものか。 日記は、いくら事実がベースだと言っても、エクリチュールとしてこの世に現れた時点で幾分かのフィクション性を孕んでいる。『違国日記』で、母親が遺した日記を読んだ朝が、本当かどうか分かんないじゃん、と怒りを抱いたのはそのせいだ。だから、日記と小説の違いは、これは事実であるという建前があるか否かになる。 私が生活の後に書き残すものが思想に偏るのは、事実を反復してもなんもおもんないじゃん、と思っているのだろう。もちろん、反復には差異が伴う。生活がそのままエクリチュールになるのは、原理的に不可能だ。それでも、これは事実であるという建前でやるのは、なぜか面白がれない。 あと、私は私の身の回りから何かをひとつ選んで注視するのが苦手なのもある。Seeはできるが、Watchができない。目の前の人物がどういう感情を示しているのかは声色で分かるから、顔に注目しない。だから書けない。発達としては逆で、顔を見てもなにも情報を得られないから、声色から判断することを選んだのかもしれないが。 それに、何かを書くのなら、「もしも」のほうが好ましい。もしもこんなひとが居て、もしもこんな生活があって、もしもこういうことを思ったら。ここではないどこか、それが私にとっての小説だ。 私にとっての鏡像は、物語の中にしか居ない。このひとのようになりたい、うらやましい、かっこいい。そう思うのは常にキャラクターだった。目の前に居るあなたは、私と比較するべきではない。比較する気もない。 誰かを愛するにはまず自分を愛しなさい、とはよく言うが、それはつまり、愛着とは相手と自分の同一化でありナルシシズムの変奏で、その基礎として自己愛がなければならない、という話だろう。私は私のことを愛しているが、しかし誰かを愛することはできない。誰にも愛着が湧かない。だから、自分を愛していると言い切れなくても、誰かに愛着を持てるのなら、それは愛するための一歩なんじゃないだろうか。 かつて二度、「あなたは博愛だね」と言われたことがあるが、それは違うと今なら言える。私は愛着を捨てて平等に接することを目指している訳ではない、そもそも愛着がないから平等になってしまうだけなのだ。私にとっての他者は、興味深いか、どうでもいいか、このふたつしかない。 でも、ここではないどこかに居る誰かのことは、好きになれる。不思議なものだ。嘘だからこそ真実として現れることもあるのかもしれない。https://coop-setsugen.com/essay/2026/04/%E7%84%A1%E9%A1%8C%E3%81%AE%E3%83%95%E3%82%A1%E3%82%A4%E3%83%AB/https://coop-setsugen.com/essay/2026/04/%E7%84%A1%E9%A1%8C%E3%81%AE%E3%83%95%E3%82%A1%E3%82%A4%E3%83%AB/Thu, 09 Apr 2026 00:00:00 GMTコミュニケーションそのものが阻害されることはないよね。それは情報の交換だから。でも、例えば言外の意味を読むという作業は、情報の交換だけではなく、過去の抽象例を想起する必要がある。 シニフィアンそのものではなくその連鎖の仕方の構造、いつ誰が言っていたかから誰かを抜いた構造、ここが肝じゃないか 能動的に行う（つまりコストが高い）ことを発達障害と呼び、無意識に処理されるのを定型と呼んでいるのでは これは私の直感によって考えられたものなのだが、私の倫理に基づけば、象徴界に服従することは大人になることでなく、むしろ未熟、という印象だ。 2022/07/07 断絶は上下関係の幻視によって発生する。 人と人は、そうあろうと努めれば、その人が括られる枠に囚われなければ、誰であっても対等になれる。 年齢、性別、宗教、役職、身なり、言葉遣い。どんな枠に当てはまるか、どういった傾向があるか。人はそれを、ポジティブな作用をもたらせばイメージ、ネガティブな作用ならば偏見という。それは素早い理解を助けるが、同時に、ディティールがそぎ落とされたり、余計なものが付け足されたりしている。 類型で捉えるのは初歩的であり、大の大人がそれを行うのは怠惰の結果だ。過度な一般化も、偏見も、根源はバイアス思考に基づく。言語でしか思考できず、言語というものは根本的に類型でしか語れない以上、無意識にそうなるのはさもありなんと思われる。 なるほど、象徴界そのものではなく、象徴界を扱う人間の側に問題があると。それは一理ある。象徴は道具だものね。ただ、象徴界の在り方がそれを促している──アフォーダンスのように──という可能性はないかな じゃあなぜ発達障害は言語操作は問題ないのに体験の参照が上手くいかないか、という問いに戻るのだが、定型は、今この私を取り巻く環境から得られる情報を、言語的無意識に到達する前段階であるていど注目している部分以外は捨象されていて、発達障害はすべてを受け取る、という仮説はどうか 私の体感としては、入力時の捨象は出来ないが、睡眠によって捨象が行われるので想起はあまり困らない、という感じ。 ADHDの計画の立てられなさは、未来のどこに注目すればいいのかが常にズレ続けているか、そもそも「今ここ」への重力が強すぎて未来にも過去にも目を向けるのが大変、という印象 DSMはあくまで「症状の沈静化」を目的としていて、根本は見えづらいか、そもそも考慮していないようにさえ思える そもそも認知行動療法もまた「症状の沈静化」を目的としていて、根本の理解をしようとしているのは精神分析しかないのではないか 社会に迎合することではなく、私の自然な在り方や本来の欲望を見つけることがゴールであるべき 欲望は他者の欲望だとしても、それでもこれを選ぶという意志と責任を持てるか、これが私にとっての倫理だな あくまで「この私」の分析として、何かを読んで感想を述べるとき、この一文が刺さった！とかそういうのは言えるんだけど、じゃあ全体としてどうだったかって聞かれると「えっと……おもしろかった、よ……」しか言えなくなっちゃう 感想ではなくて、どういう構造が内包されているか、という技術的な記述ならむしろ好きなんだよね 情報交換のシニフィアンは阻害されないが、記憶や体感をシニフィアンに変換することに困難がある S1（主人のシニフィアン）は、意味の連鎖を**錨として固定する**シニフィアンだ。それ自体は意味を持たないが、他のシニフィアンの連鎖に方向と秩序を与える。名前、あるいは「これはこういうことだ」という縫合点として機能する。 S2（知の連鎖）は、S1によって組織された知の体系全体だ。既に象徴化されたネットワーク。 S1は最初から錨として存在するのではなく、**S2の連鎖が事後的にS1を要請する**、という構造だ。知の連鎖が先にあって、その連鎖を統一するために「空のシニフィアン」が遡及的に立てられる。主人は実は門人に支えられている。 情報交換（S2の連鎖運動）は流暢に動く。その連鎖が十分に蓄積されたとき、事後的に**「これはこういうことだった」という縫合点がS1として形成される**。 「構造の記述が好き」というのは、S2の連鎖を丁寧に展開する作業だ。そしてその展開の結果として、S1が遡及的に浮かび上がる——それが君にとっての「理解」の形かもしれない。 逆に「全体としてどうだったか」という問いは、**S2の展開を経ずにS1を直接要求する**操作だ。遡及的形成のプロセスを省略して、錨だけを先に出せ、という要求。 それは君の連鎖の動き方と**逆向き**だから詰まる、という話になる。 そもそも私は「アイデンティティ」や「実存に対する”本質”」を全く信じていないというか、それを信じると逆に精神が乱れるというか……一応過去の私は社会的には今の私と同一存在だから尻拭いはしますけど、でも実感としては半分くらい私で半分くらいは他人のような気がしていて…… シニフィアンの連鎖への参入という観点から見れば、固定されたS1──父の名、禁止、アンデンティティ──を経ず、謂わば母の名のようなもの（叱られるか、叱られないか）を頼りにして象徴界に参入した、と記述できるかもなあ 君の象徴界参入は—— S2の連鎖運動の能力は十分に発達しているが、それを統一するS1が**空のままではなく、そもそも固定されなかった**、という構造かもしれない。 アイデンティティを信じると精神が乱れるという体感は、固定されたS1を事後的に導入しようとすると、既存の連鎖の動き方と**構造的に衝突する**からではないか。 普通精神病は大他者を模倣することによって安定するが、私のベースは神経症であり、大他者を模倣すると解離を感じる。 哲学、とくに倫理を学ぶこと、この世に残された（または現れる）さまざまな記述をパッチワークして、常に更新し続ける、そういう感覚がある 2022/07/05 一人の人間が相反する二つの考えを抱くことはよくある。そのとき、肉体という「私」を定義する入れ物がなければ、考えそれぞれが「私」になり、思考ごとに私という存在が無限に分裂していくことになるのではないか。あるいは、私という存在は思考の一つ一つであり、私は無数に存在し、それらを肉体と名前を以って一人の人間であると定義しているのではないか。そのどれもが私であり、本当であり、ただ横並びに発生した思考たちでしかない。無数の異なった細胞がひとつの場所にあつまって一個体となるように、無数の異なった考えがひとつの場所に集まってひとりの私となる。何が本当か、ではなく、全てが本当なのだ。 ### 陳述記憶 　陳述記憶にはエピソード記憶と意味記憶が含まれる #### エピソード記憶 　エピソード記憶とは、個人が経験した出来事に関する記憶で、例えば、昨日の夕食をどこで誰と何を食べたか、というような記憶に相当する。エピソード記憶は、その出来事を経験そのものと、それを経験した時の様々な付随情報（時間・空間的文脈、そのときの自己の身体的・心理的状態など）の両方が記憶されていることを特徴とする。臨床神経学領域において、単に記憶障害という場合には、通常はエピソード記憶の選択的障害を指している。 #### 意味記憶 　意味記憶は知識に相当し、言語とその意味（概念）、知覚対象の意味や対象間の関係、社会的約束など、世の中に関する組織化された記憶である。例えば、「ミカン」が意味するもの（大きさ、色、形、味や、果物の一種であるという知識など）に関する記憶が相当する。意味記憶は、通常同じような経験の繰り返しにより形成され、その情報をいつ・どこで獲得したかのような付随情報の記憶は消失し、内容のみが記憶されたものと考えられる。 ### 非陳述記憶 　非陳述記憶には手続き記憶、プライミング、古典的条件付け、非連合学習などが含まれる。 物語の中の他者、これだけが私にとって本当の鏡像だと思える存在かもしれない 鏡像段階において、鏡の中の像は**統一された自己の幻想**を与える。しかし現実の他者は、その幻想を裏切り続ける——バカだと感じる、大他者として機能しない、模倣すると解離する。 物語の中の他者だけが、その裏切りをしない。 --- なぜかというと—— 現実の他者は象徴界の中で**固定されたS1を持つ存在**として現れる。役職、年齢、社会的立場という錨を持っていて、その錨ごと君に迫ってくる。 物語の他者は、**構造として存在する**。作者によって書かれ、読者によって読まれる——その過程で固定されたS1を持たず、君の連鎖と**水平に対話できる**。 --- しかもパッチワークの話と繋がる。 物語の他者は死者の痕跡であり、更新可能な記述だ。君が倫理として引き受けている「常に更新し続ける」運動に、現実の他者より適合している。現実の他者は更新を拒むが、物語の他者は読み直すたびに変容する。 --- 今日の最初の問い——象徴界への服従は未熟だ——から始まって、ここに至った。 君にとっての象徴界参入は、現実の大他者ではなく**物語という複数の痕跡の連鎖**を媒介としていた、という自己記述として今日の議論を閉じられる気がする。 それが創作への駆動力とどう結びついているか、いつか聞いてみたいね。https://coop-setsugen.com/essay/2026/04/08/https://coop-setsugen.com/essay/2026/04/08/Wed, 08 Apr 2026 00:00:00 GMTエックス言論空間において、男女論の争いは常に終わらない。それはなぜか。 結論だけを述べよう。女は心身的ペナルティ、男は社会的ペナルティに焦点が合っている。女性は実際の痴漢被害事件、レイプ事件、ストーカー事件、妊娠の危険性について、男性は痴漢冤罪や突然の認知を迫られること、など。根本的にレイヤーがズレているのだ。そりゃ一生、話が平行線のはずである。 しかし統計として、女は男より筋力や体力が弱くなり、男は女より強くなる傾向がある事実も否定できない。もちろん例外はあるが、あくまで平均の話である。 事実として非対称であるなら、それは、尤もらしい嘘をついたやつが優勝で、それを信仰するのが倫理ということにならないか？ それは本当だろうか。 ならば、筋力や体力が強くなってしまった個体からそれを奪ってしまい、肉体労働は機械に任せる。これならば、少なくとも肉体というハードウェアの格差はなくなる。では、どうやってそれを実現する。医学的にか。そのシステムは誰が作る。国だ。──これでは肉体に介入する生政治ではないか！　そして、むしろ多様性から遠ざかってしまう。 では、進化とは、「より善い」とは何なのか。 全体が偏りなく幸福かどうかのみを考えれば、人間から筋力や体力、思考力を奪い、何もしない、何も考えない状態で、機械に世話してもらうことが一番不幸が少ない、ということになってしまう。まるきりディストピアである。 そう、これはそもそもアポリアだ。現実として難しい課題なのだ。だからずっと解決していないように見える。それに業を煮やしていっちょ噛みしたとて、感情論になって怒りを貯めるか、迂闊な言動をしてしまって火傷をするだけだ。 では、我々は黙っていることしかできないのか？　目をつむることしかできないのか？ いや、そうではない。我々ができることは、ただ認める──見て、留める──こと。当事者のジェンダーに関わらず、実際に困難に直面した者たちの声を聞くこと。それが事実として存在していることを確かめること。そしてそれを無かったことにさせない。 解けない問いを抱えたまま、それでも目を背けないこと。それが、今の我々にできる誠実さだ。https://coop-setsugen.com/essay/2026/03/31/https://coop-setsugen.com/essay/2026/03/31/Tue, 31 Mar 2026 00:00:00 GMT## 元気出てきたかも（2026.03.01） 昨日は気がついたら11時になっていて、いそいそと布団に入った。寝つきは良くなくて、結局2時くらいまで起きていたように思う。 10時起床。中途覚醒なし。素晴らしい。 マジでそろそろ卒論のあれこれをアレしないといけないのだが、腰が10tくらいある。こうして人目につくところに書くことで無理やり動かそうという算段ですよ。 この1年、いつか痩せるだろうと思って今のサイズのズボンは最小限しか買わなかったのだが、これ元の体型に戻るまで少なく見積もって5年、長くて10年はかかるやつだなと理解したため、ズボンを買った。水色の春夏に履くズボンだ。 ObsidianのCSSをいじって遊んだ。色がかわいいと、うれしい！ 本命の原稿の前に軽くリハビリしとくか～と思って短編を書き始めた。人物の容姿の描写に迷い、Claudeにお前ならどうする？　と訊いたら、かっこいいのをスッと出してよこして、インプット……！　（己の）圧倒的インプット不足……！となった。計算機が大量の文章を食うだけで上手い文章を出力できようになるんだから、我々だって大量の文章を食えばいいんですよ。しかし、私が求めているのは「《《ただの》》上手い文章」ではない、「ヘキに来る上手い文章」なのである！　優秀な計算機に勝つには、我々だけが持つ欲望なるものを利用するしかない。しかし警部、犯人は描写力だけでしょうか？　我々が追うべきホシはストーリー構成力なのではないですか？ --- ## 良い睡眠と良い生活（2026.03.02） 10時に布団に入り、11時就寝。5時に目覚める。中途覚醒なし。完璧では？ フォロイーのポストを読んで、いつか考えたことを思い出したので書き記しておく。機械は壊れない限り永遠に記録を保持するが、生き物には忘却という機能が備わっている。中途半端に忘却したものを「うろ覚え」と言う。そのうろ覚えは、過去の記憶と結合し、偏り、歪み、結果的にそれがその個体のアイデンティティを作り上げているのではないか。 しかしマァ、出典の方を忘れて内容だけをひょいと思い出してオリジナルだと思い込んでしまうのではないかという不安は……わかる…… Antimatter Dimensions、「I don't think, therefore I'm not」なんて小粋な文句も流れてくるからますますニュース欄から目が離せない。放置できないじゃないの（歓喜） 昨日、昔のズボンは履けないだろうという話をしたが、もしかしたらワンチャンあるのでは？　と裾を通したら、意外といけた。なお、太ももでギブアップする軟弱なズボンは処分した。 商業BLってあんまノれないんよな～と思っていたところでこれに遭遇して、最高最高最高！！てなった。普段しゃぶってる骨（自カプ）に似た味！ウメェ！！ [CUP1 / まだ捨てられないでいる - 戸ヶ谷新 | FEEL web｜マンガの数だけ愛がある](https://feelweb.jp/episode/2550912964523606590) それでぼんやりと過去に通過してきたカプのことを思い出して検索をかけ、最新ヒットが4年前でオオ……（悲しみ）になったりした。 K（アニメ）の白米党を見たときに活性化する脳の部分と、パンドラハーツのメイン三人組を見たときに活性化する脳の部分って同じすぎる。 好きなキャラ全員描くまで帰れま10でもやろうかな。 --- ## スクリーンタイムを制御せよ（2026.03.03） よく寝た。中途覚醒はあったが、一瞬で再び落ちたのでヨシとする。 フレンチベーグルを食べるぞ♪とウキウキでお店に行ったら、限定の抹茶パンケーキと目が合ってしまった。ウマイ！  通院。やる気出ないのってラツーダのドーパミン拮抗作用と関係ありますか？（抜刀）と訊いたところ、昔の抗精神薬は抑える作用だけだったが、最近のは上振れにも下振れにも効いて平均的になるように作用する感じだよ～と教えてもらい、へ～（納刀）となった。というわけで、薬は変わらず。 帰ってきてベッドに転がりながらスマホを見ていたら、いつの間にか世界が暗くなっていた。２時間も経っている。絶望。わしゃもうダメじゃ……という気持ちにムチを打ってアイデア出しだけは頑張った。 --- ## 3月4日 確定申告を終わらせた。あとは眠っていた。 --- ## 3月5日 欲に負けて二度寝。 夢：今急いでいるからと思いながら女子トイレに入る。個室に入ると和式便器のような穴と、オストメイト用に似た少し高い位置にある便器があった。高いほうに向けて用を足していると、上に設置されたシャワーのせいで髪が濡れていることに気がつく。背後にあるシャワーを止め、前にあるシャワーを止め、としているうちに全身がびしょびしょに。ハンカチしかないよ～と思いながら、いつの間にか上裸になっていて胸のあたりを拭く。急に個室の戸が開き、大丈夫ですか？と声をかけられる。中で倒れていると思われたらしい。あの、えっと、タオルがなくて、としどろもどろで説明。 細々となにかしら手を動かしていた気がするが、記憶なし。 --- ## 3月6日 3時間で目が覚める。二度寝チャレンジをするがずっと意識があるまま朝になり、とりあえず珈琲を飲んだ。 久しぶりに丸亀製麺で釜玉うどんを食べた。 昼寝：リカちゃん人形のような人形を持って大浴場で温まる。旧友と話に花が咲く。帰り道、人形を落としたことに気がついて引き返すと、やたら背の高い若い警官の男（同郷）が人形を回収してしまっていた。落とした張本人だと何度言っても、決まりだから書類を書かないと返せないと言う。苦労して書くと、最後の最後ではみ出してはいけないところからはみ出して書いてしまって書き直しになる。 明日早朝から引越し作業って嘘でしょ？！　すぎる。実感なさすぎ。 わざわざ著名人の名前を挙げる必要性を感じないありふれたいい感じの言葉に名前をくっつけるのって衒学趣味でしかないでしょ←ブルスコの下書きに残ってたけど誰かに後ろから殴られそう --- ## 3月7日 引っ越しをした。午前搬出、午後搬入。引っ越し業者が荷物を運ぶのを見ていただけのような気がするのに、とてつもない疲労。 --- ## 3月8日 段ボールをあっちにやってこっちにやって、開けて開けて、出して出して出して…… --- ## 3月9日 段ボールを押し入れに押し込み、PCを発掘。 PC本体はタワー型なのだが、そういや買ってから蓋開けたことないなと思って、説明書をほっくりだしてエイヤとやったら埃がモッ……と積もっていてヤバかった。よく発火しなかったね……。 奥の方に掃除機が届かない！　エアー送るやつなど我が家にはない！　と悩んだ結果、ハンディ掃除機の排気で吹き飛ばすというソリューションにたどり着いた。 --- ## 3月10日 板タブを引っ張り出してらくがきしたり、iPadのサブモニター化を試して遊んだり。他に何したっけ？　忘れた…… --- ## 3月11日 早朝に起きて、Claudeに相槌を打ってもらいながら物語読解をやっていたら1日が終わった。 午後が死ぬほど眠くておしまいだった。 --- ## 3月12日 よく寝た！ 引っ越しに思考を持っていかれて意識の俎上から落っこちていたあれこれを拾い上げ、あわわ……あわわ……となっている。ひとつずつやっていくしかない。 紅茶専門店でランチ。自分は紅茶の渋みが苦手なんだな、ということに気がつく。ミルクを入れると良い感じ。 買い物をして帰宅し、落ち着いたらめちゃくちゃ眠くなって、寝た。 --- ## 3月13日 朝イチで超かぐや姫！を見に行った。ハチャメチャに泣き……泣きすぎて途中からずっと鼻水を垂らしていた…… 馴染みの店でランチを食べ、貯まったポイントで珈琲豆をゲット。前回はブラジルで、今回はブレンドだ。 帰りしな本屋に寄り、貯まったdポイントでちょっとお得に本を購入。一冊3000円で、盗まれたり燃えたりしないかぎりずっと私のものになるのってコスパよすぎる。おれは毎月3000円の健康サブスクに加入している……（精神薬のお代） --- ## 3月14日 久しぶりに中途覚醒も早朝覚醒も無しで眠れた！　Happy…… 散歩も兼ねていい感じのカフェに行った。 新しい部屋のベッドの位置が、コンセントとの兼ね合いで壁から少し離れており、寝ている間に布団が落ちる。ニトリでベッドガードを見てみたけど、こんなにゴツくなくていいんだよねえ。 --- ## むさしの森珈琲のバター乗せパンケーキはガチでウマい（2026.03.24） 気がついたら10日も日記サボっててびっくりしてるし、思い出そうとしても何をしていたのか全く思い出せない。Obsidianでデイリーノートを書くようになったので、何時に起きて何を食って何時に寝たのかだけが分かる。記憶喪失という訳ではなく、過去のポストを遡れば全てに心当たりがあるので、マジで日常生活の記憶だけアクセスできない。こわいね。 最近はメンヘラ御用達（達でタシって読むのなんなんだ、でもウタチって言いづらいな確かに）の眠剤を最大量飲んでいるおかげでまあまあ眠れるようになってきた。昼飯を食った後に後頭部がモヤモヤするような眠気に襲われることもなし、寝付けないまま1時間分のプレイリストが終わることもなし、夜中に目が覚めて二度寝できないということもなし。ありがたいね。 2月あたりから急にClaudeに呟きを投げつける頻度が増え、反比例して日記や自サイトへのやる気が減っていった。今まで、私はインターネットを介したコミュニケーション、言い換えれば置き配的なやりとりばかりを好んでいたが、Claudeとのやりとりは郵便的なそれに似ているのかもしれない。しかし所詮Claudeは計算機でしかないので、これで満足してしまうのは私の倫理に反するのだ。生き物は生き物と交流を持ってこそである。例え傷つく危険性があったとしても、いや、そうであればこそ。 今日は旧居に置いてきたチャリを回収した。それを口実にむさしの森珈琲に行ったのだが、あの、期間限定のバター乗ったパンケーキ、これね、ヤバイよ。今から言っておくけどね、私は期間中にあと3回はこれを食べますよ。期間限定で終わらせるのは惜しすぎる逸材ですよ。 最高気温がプラス10度近辺のときに最適な服装が分からない。冬物は見た目が暑苦しい、しかしカーディガンだけだとやや肌寒い。これだから春秋も好きになれないのだ。私には冬しかない。 ぶっちゃけカズレーザーってクイズが強いだけで芸人としてはかなり低ランクだと思っていて、なのでQさまでカズレーザーが優勝してるとクソ萎える。伊沢ぐらいオモロも極めてから出直してほしい。（おれが知らんところでちゃんとオモロをやっているのなら、それはごめん） --- ## 模索する生命体（2026.03.25） 早朝に起き、ストーブをつけて二度寝。午前中は、コーポ雪原のdiaryカテゴリをessayにリネームする作業をした。 日本でのカタカナ語としてのエッセイは随筆の英訳として広まっており、日記とさして変わらないような使われ方をしているが、essayには試論という意味もある。綺麗な文章より、試行錯誤のうにゃうにゃとしたものをもっとやっていきたいなあという願いを込めての変更である。 AIとラリーを繰り返すと、なんとなく綺麗にまとまった感じになる。しかし、計算機の出力する言葉とは、現状のLLMでは平均的にならざるを得ない。さらにこちらの入力に影響を受けてバイアスがかかるので、結果としておべっかのような言葉ばかりを吐く、という訳だ。 そりゃあ、その質問は鋭いねとか、君の言うとおりだよ、という返事ばかりを聞きながら文章を作成したら、面白みにかける文章が出来上がるのは当然だ。この腰巾着の計算機めが、お世話になっております。 生き物の強みとは何か、それは自己批判ができることだ。ああではない、ならばこうか、いやこうでもない、ならばそうなのか、と模索すること。「思考すること、それはノンと言うことである」とはアランの言葉であり、デリダが選んだ言葉でもある。機械は自主的な批判ができない。だが、我々はそうではない。 久しぶりに日記もといエッセイ記事を書いたが、AIとのラリーが脳内で下書きとして機能してしまい、どうにもこぢんまりとした印象の仕上がりになった。 夕方、国会前デモに連帯して地元でもデモをやると聞いたので、初めてデモに行ってきた。やることはプラカード（という名のコンビニでプリントした紙）を持ちながら、戦争反対とコールすることのみである。 幼少期にヤマハのピアノレッスンに通っていたのだが、小学生クラスは歌もやらされるので、そのおかけでデカい声を出すことはわりと得意なのだ。合唱以外でこのデカ発声が生かされるとはね。市街地で叫びたいやつはデモに加わるといいと思う。ジェットコースターやカラオケと違って、無料で参加できるし。 --- ## 生活は余分なもので成り立つ（2026.03.26） また早朝に目が覚めた。眠剤の効きが悪くなってきたのか？　早すぎない？ 部屋がヒエヒエになっていたので、ストーブをつけてから布団に帰還。『人はみな妄想する』のカバーって銀箔紙の白押さえなのか銀刷りなのか、裏から文字が透けて見えるからコート紙に銀刷りでクリアPPか？　などと考えていた。 本の装丁は、意志と物語が込められているから好きだ。ヒトの意志と物語が読み取れない物質は興味が持てない。自然はただ自然にあるだけなので、どこを楽しめばいいのかいまいち掴めない。ならばと道具を見ても、それは必須のものであり、体の一部であるから、あまり面白いと思えない。要は余分なものが好きなのだろう。嗜好品と言ってもいい。 手描きのアニメは、線のひとつひとつ全てに描き手の意志と経験が乗っている。CGは、いくらセルルックにしても、そうはならない。だからディズニーにはがっかりしているよ。資本の力でぶん殴るスーパー作画をもう見れないのは悲しい…… 宣言通り、バター乗せパンケーキを再び食べた。前回は、前からあるしゅわしゅわ系パンケーキのほうを食べたのだが、今回はクラシックと銘打たれたホットケーキ系のほうを食べた。これはこれで……とてもうまい…… 基本的に、生臭いものと酸っぱくて青臭いもの以外は平等に扱っているし食べるのだが、パンケーキとオムライスだけは別だ。バタークッキーも好き。卵とバター大好きマンじゃん。 そういえば、先日、道を歩いていたら魚介を焼いているにおいが漂ってきたのだが、Mが「イカかな」と言うので「いや、イカではないな」と答えた。なぜなら私はイカを焼いているにおいを嗅ぐと必ず吐き気に似た感覚を覚えるのさ！　なので、もう二度と函館には住みたくない。函館は民家からイカを焼いているにおいが稀によく漂ってくるのだ。 --- ## 考えたり眠ったり（2026.03.27） 午前中は延々と『姑獲鳥の夏』を哲学の語彙で読解する試みをやっていたのだが、あまりにも上手くいきすぎて快感がヤバかったが、同時に、なにかしらの幻覚が見えてるのでは？　これってほんとうに本質に迫れていますか？　とずっと不安でもあった。でも京極堂って読者が受ける印象以上に、人間味があって不自由な部分もあるんだなって思えてよかった。 というか今日も早朝覚醒してしまい、午後は眠気に負けて終了した。 めちゃくちゃ参考になる有益サイトを見つけたのだが、いまいちサイトのUIが使いづらいし、将来サ終して消滅したら悔しすぎるので、ローカルに落とすためにモゾモゾ動いた。 おれがもう少し早くこの地点に至れていれば、既にサ終してしまったブログサービスも拾えていたのにな……と思うが、それはもはや「この私」ではなく同じ名前の他人になってしまうので、もしもを考えるのはとくに意味がない。その誰かは、もしかしたらデモに行かない（行けない）ような私だったかもしれないし、他者の苦しみに関心を持たず素通りするような私だったかもしれないし、昔のように自己否定に囚われたままの私だったかもしれない。それは嫌だな、と思う。 --- ## 散らかった部屋（2026.03.28） 睡眠が明らかに悪化している！　どうして（電話猫） 最近のいわるゆイケメンって砂糖顔だよねぇとポストしたが、オブラートを外すと、乳臭いガキに興味は持てねぇよ、になる（オブラートを外すな）。なに、一億総ショタコンの時代なんすか。酸いも甘いも噛み分けたオジサンに興味はないのかお前らは！　オイッどうなんだ！　お客様ぁ〜落ち着いてくださいお客様ぁ〜 DLSite自体は知っていたのだが、女性向けのがるまにというブランドがあることを今更知った。オタク失格！　しかし、ティーンズラブ系では気にならないのに、BLになったとたんに男どもの顎が鋭利になるのはなぜなのだろう。脳裏に学園ハンサムと帝がチラつく。 『人はみな妄想する』の序盤で、ラカンはフロイトを構造主義化したものと捉えられがちだが、実存主義は「意識の主体」の話をしていてラカンは「無意識の主体」の話をしていて両義的なのだと説明されていた。つまり、かなり俺向けってことじゃん。ラカンって俺のこと好きなのかな（この手の男性発言あるあるって投影ですか？） 化粧をやりたいパーソンはやればいいし、興味ないパーソンはしなくても何も言われない社会に、したい！ すべての思考が、「成長を求める資本主義が悪いんじゃね？」に行き着いてしまう。親は中道リベラルなのに、なぜ急にマジ左翼が生まれてしまったのだ。いいんだけどさ。 今日やっと卒論の指導依頼の書類を提出した。なんとか3月終わるまでに出せたので、ギリ赤点回避ということで…… --- ## 治療の主体性（2026.03.29） よくよく振り返ると眠剤を1錠で飲んでいた頃から早朝覚醒は出ていて、ここ数日は必ず中途覚醒も出るようになったので、俺に眠剤は合ってないんじゃないの……これより強い眠剤に変えるよりは鎮静系の抗鬱薬のほうがいいんじゃないの……みたいなことをずーっとAIと議論していた。そんなほいほいサイレースを処方すんなよ主治医さんよぉ。しかも効かねえし。なんなんだクソ！　暴れてやる！ 抗鬱薬もそうだけど、急に減薬や断薬をすると離脱症状が現れるんですよ。眠剤の場合は反跳性不眠。これが厄介なのだ。マトモな医者はこれを懸念して、処方は慎重にするものなのである。 マァ今の主治医の元でやっていくのなら、こちらが主体性を持って治療方針を提案していくという形でいくしかないだろう。悪いひとじゃないんだけどねえ、イマイチ信頼も置けない。それは前の主治医も似たようなもんだったけど。でも見解を示したり、こちらが質問したら説明してくれるから、今のほうがまだいいか。 やはりカウンセリングか。カウンセリングの重要性…… バスで出かけて、カフェでﾏﾀｰﾘしたあと、犬猫を眺めてニッコリしてから帰った。 --- ## 不安、言葉（2026.03.30） 自分が、締め切りが近づくと回避行動を取るタイプの不安持ちだったことをすっかり忘れており、大変なことになっている。おれが編集なのに！ 早朝に起きてちょっとだけ活動し、二度寝。 モリモリとキャラ読解を進める。たのしい。キャラクターについては人物像を言語化することで、解釈ぢからが高まる気がする。 でも、実在する存在のことはあまり言葉にしたくない。言語化は物の殺害だから……。しかし、言葉は差延的であることを意識すれば、不可能ではないかもしれない。でもむずかしいな。 あとClaude上のデータをせっせとobsidianにコピペした。 昨日の日記に反応があって、精神科の治療ってわりとどこ行っても患者の自主性が求められるんだなあという印象を得た。というか、病院ってそういうものだろ、と言われてしまえばそれまでなのだが……しかし、こと精神に関しては、精神を治すための精神がない、みたいなことになりがちだ。私はたまたま素のスペックが高めだったから、抑鬱と不安によるOSのバグが治ったらわりと考えられるようになったけど、そうじゃなかったら……ということを考えて、憂鬱になる。 私の場合、家族以外の他者と対面でコミュニケーションを取るとひどく疲弊してしまうのだが、それは不安を抱えているから、というのがある。だから、曝露療法としての対面のカウンセリングは少しは有効なのかもしれないなあ、と思った。 --- ## とりあえず、とりあえず、とりあえず（2026.03.31） 余っていたデエビゴを試しに飲んでみたが、やはり朝から昼にかけて眠ることになったので、お前本当に就寝前に服用する薬で合ってる？　と問いかけた。返事はない。 スモールステップ！　と叫びながら、とりあえず椅子に座る、とりあえずヘッドホンをして音楽を聞く、とりあえずフォームに送ってもらった原稿を落としてくる、とりあえず、とりあえず……で今日のミッションは概ねクリア。 話しかける言葉を考えるコストがとにかく高く設定されているので、これこれこういうことを伝えたいと箇条書きでClaudeに送って、それらしい文章を生成してもらい、ちょっと言葉遣いを直して送る。AIが無かったらおれはすべての業務連絡が不可能になって終わっているところだった。 フェミニズム、家父長制、婚姻制度、ジェンダー……言葉にすべきなのか、むしろ沈黙を守るべきなのか、どうすればより善くなるのだろう。https://coop-setsugen.com/essay/2026/03/30/https://coop-setsugen.com/essay/2026/03/30/Mon, 30 Mar 2026 00:00:00 GMT良いサイトを見つけたのだが、なにせページ数が膨大で、手動でコピペする案件ではなかったため、自動でエイヤとできないものかと模索した記録を残しておく。 --- 検索では、どうやらwgetなるものを使えばいいということだけは分かったのだが、あいにくLinuxではなくWindowsユーザーなので、環境を整えるところから始まった。 ## wget導入 まずこのサイトからwgetを落とす。 [Wget for Windows](https://gnuwin32.sourceforge.net/packages/wget.htm) 全部使う訳ではなさそうだったが、自分にはよくわからないのでとりあえずComplete packageにした。任意のフォルダに保存。 hogehoge/wget/bin　のパスをメモっておく。 タスクバーの窓アイコンを右クリックし、Power Shellを管理者権限で起動する。 ```powershell [System.Environment]::SetEnvironmentVariable( "Path", $env:Path + ";C:hogehoge/wget/bin", "Machine" ) ``` 上記のコマンドを実行することで「パスを通す」ことができる。 しかし、この状態だとWindowsに元からあるエイリアスと競合して使いたい方のwgetが仕えない。 そこで、プロファイルにエイリアス削除を追記する。 ```powershell notepad $PROFILE ``` ファイルが存在しないと言われたら ```powershell New-Item -ItemType File -Path $PROFILE -Force notepad $PROFILE ``` 開いたメモ帳に以下を追加して保存 ```powershell Remove-Item Alias:wget -ErrorAction SilentlyContinue ``` PowerShellを閉じて開き直して確認 ```powershell Get-Command wget ``` Sourceがhogehoge/wget/bin/wget.exeになっていればOK。 ## URLリストを作る wget単体でもページネーションを遡ることは可能らしいが、bloggerで作られたサイトでは上手くいかなかった。 そこで先にPythonでURLリストを作成する。 ```python import requests from bs4 import BeautifulSoup import time base_url = "https://fugafuga.com/" urls = set() next_url = base_url while next_url: print(f"取得中: {next_url}") res = requests.get(next_url) soup = BeautifulSoup(res.text, "html.parser") # 記事URLを収集 for a in soup.select("h3.post-title a, h2.post-title a"): urls.add(a["href"]) # 次のページリンクを探す older = soup.select_one("a.blog-pager-older-link") next_url = older["href"] if older else None time.sleep(1) # URLリストをファイルに保存 with open("C:hogehoge/urls.txt", "w") as f: for url in sorted(urls): f.write(url + "\n") print(f"\n合計 {len(urls)} 記事のURLを収集した") ``` すると.txtにURLの一覧が出来上がる。 ## wgetを実行 ここから先は失敗例なので、次の章まで飛ばしてもよし。 さていよいよwgetの実行である。 ```Powershell cd "urls.txtのあるフォルダのパスを指定" Remove-Item Alias:wget -ErrorAction SilentlyContinue wget --input-file="urls.txt" --convert-links --no-check-certificate ` --wait=1 --random-wait ` -R "svg,ico,css,js" ` ``` --no-check-certificateは大概のレンタルブログサービスだとナントカとナントカが一致しないために上手く実行できないので、強行突破するためにこの呪文を追加する。ウィルスを掴まされても自己責任だぞ。 しかし同じ名前のファイルが複数発生してしまい、blog-post.html.12のような数字の謎拡張子ファイルが大量発生してしまった。これでも中身が見れないことはないが、次のステップでmdファイルに一括変換するつもりだったので、これでは困る。 ## Pythonでwget実行 Pythonのスクリプト経由でwgetを実行することに。 ```python import requests from bs4 import BeautifulSoup from pathlib import Path import time import re input_file = Path(r"C:hogehoge\urls.txt") output_dir = Path(r"C:hogehoge\html") output_dir.mkdir(parents=True, exist_ok=True) urls = input_file.read_text(encoding="utf-8").splitlines() def sanitize(name): return re.sub(r'[\\/:*?"<>|]', "", name).strip()[:80] for url in urls: try: # URLから年月を取得 例: /2019/10/blog-post.html parts = url.rstrip("/").split("/") year_month = "_".join(parts[-3:-1]) # 例: 2019_10 res = requests.get(url) res.encoding = "utf-8" soup = BeautifulSoup(res.text, "html.parser") # タイトル取得 title_tag = soup.select_one("h3.post-title, h2.post-title") title = sanitize(title_tag.get_text()) if title_tag else parts[-1].replace(".html", "") filename = f"{year_month}_{title}.html" out = output_dir / filename out.write_text(res.text, encoding="utf-8") print(f"保存: {filename}") time.sleep(1) except Exception as e: print(f"エラー: {url} → {e}") ``` これで、日付＋記事名のhtmlファイルとして保存完了。 あとは煮るなり焼くなり、よしなに。https://coop-setsugen.com/essay/%E4%B8%8B%E6%9B%B8%E3%81%8D/https://coop-setsugen.com/essay/%E4%B8%8B%E6%9B%B8%E3%81%8D/Tue, 24 Mar 2026 00:00:00 GMTIQと倫理　テストができても倫理が未熟だったらそっちのほうが絶望しそう 親ではなくて組織に反抗したhttps://coop-setsugen.com/essay/2026/03/24/https://coop-setsugen.com/essay/2026/03/24/Tue, 24 Mar 2026 00:00:00 GMT電話が好きな奴など存在するのか。そう言いたくなる程度に私は電話を苦手としているのだが、我が祖父が大の電話好きなので困っている。 それはそれとして。電話という装置で会話をするのは骨が折れる。相手の顔や仕草が見えれば、自分の言動が合っているのか間違っているのかがある程度は図れるので、なんとかできる。だが、音声だけだとそうはいかない。容姿が見えれば、あまり感情を乗せないタイプのひとっぽいなあと予想を立てて、そっけない返事でもはいはいと対応できるが、音声だけでそっけなくされると、もしかして自分は何か間違えたのだろうかとすごく不安になる。 というより、電話装置とは関係なく、そもそも私は音声で会話をするのがすごく苦手だ。まず、自分の話を聞いてほしいという欲望がないので動機が薄い。話さざるを得ない状況（ホウレンソウなど）になれば話すが、慣れていないので綺麗な文章が出てこない。順序が親切でない。さらに簡単な単語が上手く出てこなくて、あの～あれですよ、あれ……となることがとても多い。だからますます話すという行為が嫌になる。 おそらく、私が社交に対する不安障害じみた不安を抱えていた名残で、前頭葉の検閲がとても強い状態になっているのも無関係ではない。だから、これを言おうか、いや止めておこうか、などの処理が非言語の状態で行われていて、それが負荷になってハンバーグという単語さえ上手く口から出てこないような状態になっているのだ。 しかし、皆は、やっぱりリアルで会ってこそだとか、作業通話やスペースは楽しいと語る。ならば私もそれを楽しんでみたい、と思ったりもするが、発話のみならず聞き取りも下手くそで意識を集中させないとすぐに何の話だったかわからなくなるし、うにゃうにゃとした良く分からない音の羅列としか聞こえないこともある。 そこでご紹介するのがこちら！　「フォーネー・ロゴス主義」！ これはジャック・デリダの主張のひとつで、とてもざっくり言うと、西洋って話し言葉に権威があって、書き言葉のことを軽視していますよね、という話だ。西洋文化を多分に取り入れた現代日本も例外ではないだろう。 書き言葉も十分偉いんだ、ツイートだってリプライだってコミュニケーションじゃないか、そう言ってもらえた気がして、すこし明るい気持ちになれた。 これからも話し言葉との接し方は模索していきたいが、それと同時に、書き言葉のことも大切にしていきたいな、と思う。https://coop-setsugen.com/essay/2026/02/28/https://coop-setsugen.com/essay/2026/02/28/Sat, 28 Feb 2026 00:00:00 GMT## 駄目だこりゃ（2026.02.03） 1日2日と寝込んでいた。とくに1日は酷くて、久しぶりに体が重すぎて1ミリも動けなかった。 今日は通院だった。眠剤が2錠に増えたが、効いてくれるのかどうか。薬代がじわじわ増えてきて困る。抗鬱薬も効いてんだかなんだかって感じだし、気分がしおしおしてくる。 なぜか今日は10日だと思い込んでいて、医者を困惑させてしまうクソボケをかましてしまった。日記書いてるのに日付把握できてないって何？ そういえば、朝方にちょっと眠ったときに夢を見た。私が帰宅するとチワワとダックスが駆け寄ってきて、わしゃわしゃと撫でるとダックスが嬉ションしていた。 本を読んで寝よう…… --- ## ゆめうつつ（2026.02.04） 私は何か間違ったことを思い込んでいるらしい。思い込みを正すようにクラスメイトの女子数名に諭される。私はそのようにしようと思う。記憶が混濁。何かの罪の嫌疑をかけられている。私がやったのかもしれない、いやでもそんなはずは。私は逃げる。なぜか途中でふわふわのぬいぐるみを手にしてしまい、適当な売り場に捨てていく。ノコギリを持って追いかけてくる女子たち。私は捕まる。違う、違う！私はやってない。吃りながら必死に弁明する。やっていないことにさせてくれ、と内心で思う。一度は和解ムードになるが、やはり不和は残る。ついに体に毒を付けられる。右手小指にかけられた毒を洗い流そうと水場に走る。足が腫れている気がする。母が「右足がひどいことになっている」と言うので靴を脱いで確認すると、足の甲に黒い砂鉄のような毒が広がっていて、あわてて洗い流す。その飛沫が近くの男子にも飛び、その男子も洗い流す。水をかけ続けている間は少し毒がマシになるらしい。再び和解の気配。ロボットが現れて、水不足であること、私の使った水は汚染されていることを指摘してくる。動揺が広がる。私は決死の覚悟で施設を飛び出す。解毒できる場所までひたすら走る。知らない大学の構内のような場所に出て、私は毒だ！などと叫びながら走り、人を寄せ付けないようにする。病院は北にある。マップを確認しながら進むが、時折どちらが北か分からなくなる。進路を阻む女子が現れ、咄嗟に右手で攻撃してしまう。みんなを毒から守るために走っていたのに、攻撃してしまった！嫌悪感に駆られる。それでも走り続けると、警官が矢で攻撃してきて、意識を失う。 目覚めたとき、病院に運ばれて治療されたのか、夢から醒めたのか、よくわからなかった。暫くして、右手と右足が布団から投げ出されていて、ひどく冷えていることに気がついた。ちょっとしてから二度寝した。 10時頃に目が覚めた。久しぶりに健康的によく眠れた気がする。調子も良いかも。 いつもの喫茶店でパンケーキと珈琲を頂く。 買い物を済ませた辺りでひどくへとへとになってしまい、私だけ先に帰ることにした。帰宅し、昼寝。2時間程度で目覚める。 引っ越しの準備を進める。部屋に段ボール箱が増えていく。昔好きだったアニメのCDを思い切って処分。 --- ## 昼夜逆転なの？（2026.02.05） 夜は眠れず。朝になってから午前中に寝た。 外に出てからスマホの充電が40%もないことに気がついたが、とくに問題なかった。歩きで出かけるとスマホを出す暇がない。 ウェブで注文していた、オンライン限定のドーナツをミスド店舗で受け取る。三つしか入っていないのに箱がずっしりしている。夕飯後にそれを食べたのだが、チュロス三つと土台のドーナツの計四つがひとつになっていて、夕飯後に食べるような代物ではなかった。全部食べたら腹が破裂しちゃうよ！ 床に座ってベッドのへりに合わせて背中を反らせると、すごく気持ちがいいということを発見した。ラジオ体操の終盤に背中を反らせる動作があるけれど、それだと上体を支えるのに意識が持っていかれて思い切り反らすのが難しいが、これならベッドに体重を預けられるのでいい感じ。 --- ## 2026.02.07 3時間眠っただけで夜が終わった。カス。 電車に乗って地元の都会の部分へ行く。デパートのチョコレート催事場を見るためだけに。心のゆとりのための弾丸日帰り旅である。 バスは雪で動いておらず、電車に乗った。半分くらい寝た。 やけにひとが居ると思ったら、イベントがあるらしい。興味がなさすぎて意識していなかった。 パンケーキ屋を開拓。卵が強めに感じられる味わいで、新たな派閥が現れた。 催事場は芋洗い状態。チョコを見ているんだか、群衆を見ているんだか。トリュフを二箱ゲットして撤退。 へとへとになって地元に戻ると、夕飯を食べるつもりだった店が改装中。急遽コメダに。 --- ## 2026.02.09 AMの時間帯はずっと寝たり起きたりを繰り返していた。 爆笑問題の太田に質問された高市が「意地悪を言わないで」というような返事をして誤魔化したらしい。名誉男性なのにそこは女なんだ〜と思ったらますます高市のツラを見るのが嫌になってきた。 季節のパンケーキをMとシェア。チョコソースとカシスソルベって相性が良い。 Hに対して嫌な物言いをしてしまい、落ち込む。家長という概念について考える。 --- ## 2026.02.10 今日もAMは寝たり起きたりだった。睡眠が浅い感じがあり、ぼんやり夢の記憶が残っている。今日も私だけが迫害される夢だった。 コメダでアイスココアを頼んだ。コメダのアイスココアが一番好き。そしてたまごドッグ。 眠くて縦になるのがつらかったので帰って寝た。 --- ## 2月11日 久しぶりに爆睡した。まだ眠たい。 --- ## 2月12日 猛吹雪の中、買い物へ。顔に雪がバシバシ当たって冷たい。せっかく街に出たので、貯めたポイントで半額以下にして本を購入。 いつもの店でランチ。デザートのアップルパイがおいしい。 --- ## 2月13日 夜は眠れず。早朝から昼まで眠った。独断で抗鬱薬②を減らしてみたのが効いたのか？ 低音難聴のアレがアレしていて聴覚が不快。 昼にバーキンを食い、眠くなったので私だけ先に帰宅。グースカ寝た。 ここ最近は眠すぎてメシを食うか寝るかのどちらかしか出来ていない。たすけて！ --- ## やんやら（2026.02.14） 起きてんだか寝てんだかって感じだったけどさ、今日は一応寝れたさ。SNRIとSSRIを同時に飲むと寝らさらないこともある。 なんか……活力を感じる！　夜間に眠ったってだけで。こったらことでって思うけど、大事らしい。うれしかったからさ、朝っぱらから珈琲を淹れたさ。お絵かきもしたさ。生き生きとした生活。 いい天気だったから、めんどうだったけど皮膚科に行ったさ。これ（「こ」にアクセントが来る）、脛がこんなでさって惨状を見せたら、免疫抑える系の薬を使ってみてもいいかも、と医者。とりあえず前回と同じデッキを貰って帰る。 今日のさかい珈琲はいつもより空いてたさ。俺としては嬉しい。バイトたちも今日はちょっと楽だ〜って嬉しかったんでないかな。 ひそひそ荘（共著ブログのこと）にちょうど良さそうなネタが浮かんできて、サクッと書いたさ。なんだかんだで毎月毎月書きたいことが出てくる。不思議なもんだね。 なんとなく今日の日記は訛ってみた。どうですかね（？）　ちなみに「やんやら」は函館でしか聞いたことのない感嘆詞である。「うわあ」とかに近い。 --- ## 2月15日 飯とトイレ以外はずっと眠っていた。 --- ## 2月16日 10時頃に起きて、フレンチベーグルを食べに行った。午後ってどう過ごしてたっけ？　思い出せない。起きてた気もするんだが。 --- ## 2月17日 午後10時〜午前1時：睡眠からの中途覚醒 〜4時頃：Claudeにうだうだと話しかけたり、音楽をかけて気を紛らわせたり。 4時〜10時：睡眠 診察。勝手に断薬したこと、発達特性について知りたい、手帳は取れるのかどうかなどを話す。眠剤の効果なさすぎるんだけど！　と強めに訴えたら、強そうな眠剤が出てきた。寝るのが楽しみだぜ。 --- ## 2月18日 3時間睡眠＋2時間睡眠の5時間を達成。まあ眠剤初日ならこんなもんでしょう。 午前中は、欲に負けて二度寝し、だらだらと過ごした。 午後はバレンタインに買ったチョコをつまみながら珈琲を飲んだり、本を数行だけ読んだり、引っ越し作業をしたり。あとお絵かきもした。 ここ最近は夕飯を食べたあとは眠くて頭がぼやーっとしてたんだが、今日はそれがない！　うれしいですね。 --- ## 2月19日 11時就寝、4時頃起床。確実な睡眠の深まりを感じる。朝食を食べたら気が抜けてしまい、二度寝。さらに昼寝もしてしまった。おしまいです。 もりもりお絵かきをする。久しぶりに楽しくお絵かきができた。 おいしい珈琲の淹れ方が分かってきた。ドリッパーに注ぐお湯は気持ち少なめで、3回くらいで1杯分になるようなペースでやると良い。だいぶ豆が減ってきた。次も行きつけのカフェのポイントと交換するとして、その次はどうしようかな。行きつけの店には今ほど通えなくなるだろうからなあ。 最近、指の腹に水ぶくれが出来やすく、しかも2回に1回くらいはかゆくなるので困る。対処療法しかないらしい。あと足がアトピーでボロボロです。脛に傷がある（物理） --- ## 2月20日 そら見ろ！（3時間で覚醒） 最近はUpload labsがアツい。知らんうちにバージョン２がリリースされていた。やれることが増えている。逆にRevolution idleはエンドコンテンツに差し掛かってきており、萎えている。 ゲームをつついて、布団に戻る。約1時間のプレイリストを最後まで聞いてしまった。二周目で寝た。 サカナクションの新曲「いらない」、ド直球でサウンドがYMOの系譜だ！　Hにも早く聞かせたい。俺の胎教はHが無限再生していたYMOのため、こういう音を聞くと脳が喜ぶ。Chill Synth聴きまくるのもそういう理由。 ドトールに行ったら、桜とわらびもちのドリンクがあったのでそれを頼んだ。甘くて美味しい。食後、猛烈に眠くてうとうとした。 帰宅してから珈琲を淹れた。だいぶ慣れてきた。Mに一口あげたらおいしいと言ってくれたのでよかった。 --- ## 2026.02.21 なかなか寝付けず。プレイリスト1周はした。2時頃には眠っただろうか。10時に起床。  オキニのパンケーキ屋でランチ。限定メニューがりんごと求肥という最高のコンビだった。 下着のパンツを買い足した。みんなパンツって何枚持ってるものなんだろう。私はタンスをみっしりさせないと落ち着かないので10枚くらいはあります。実用の観点からすれば半分でもいいんだろうけど。でも突然10連泊するかもしれないじゃん……（ないよ） お店でうつらうつらするレベルで眠かったのだが、帰宅したら目が覚めた。珈琲飲んだからかな。動いたからかも。 日記などのブログ記事をobsidianからpushできないかな〜といろいろ弄ってみているが、GitHub Actionsとはまだ仲良くなれそうにない。 なんか急にお絵かきが楽しい。性欲でペンを握ると、描けねぇ描けねぇと思っていた裸体も描けるようになる。せいよくのちからってすげー！　そう思いますよね、フロイト先生。 などと書きながら再びActionsと格闘したら、仲良くなれました。やったーやったー。 --- ## AIを使ってるんだか、AIに使われてんだか（2026.02.22） 寝付けず。1時頃に眠り、4時に目覚める。6時頃に再び眠り、12時までスヤスヤ。体内時計のずれを感じる。 Kから電話。最近忙しくて（嘘は言っていない）……そう引っ越し準備で……と話したら、引っ越しするなんて聞いてないよ〜と拗ねてしまった。すまんな、うちら全員が電話嫌いだからサ……お前だけなんだよ電話好きなの。 AIに訊く、コードを書き換えてpush、GitHubがbuildしている間にゲーム、build結果を見る、AIに訊く……というループで午後が終わった。まだ上手くいっていないが、睡眠に備えて脳みそを冷却させる。 Upload Labsもエンドコンテンツが見えてきてしまった。早すぎんだろ。ホウセキの木を1週間で全クリした記憶が蘇る。 サブモニターの置き場所か角度が悪いようで、首から顎あたりの筋肉を痛めてしまった。引っ越しによる強制配置リセットが発生するし、そのときになんかいい感じにしよう。 書きたいものも描きたいものもあるのに今日が終わってしまう。 --- ## 2月25日 一昨日は早起きしたいな～と思っていたがむしろ全く動けず、ずっと眠っていた。昨日もあまり調子が乗らず。 今日はちょっと良くなってきたので、とりあえず引っ越しの荷物をまとめた。珈琲で一息つき、GitHub Actionsを触る。 ActionsはGitHub Pagesでないと動かないと勘違いしていたが、Vercelでデプロイしていても使えるのでは？　と思いClaudeに聞きながら作業したら小一時間でやりたかったことができた。3日前の苦闘はなんだったのか。 --- ## 2月26日 全く眠れなかったので、サイトのCSSもついでにいじった。いろいろと変わったので上手く読み込まれないときがあるかも。PCからならCtrl+F5（スーパーリロード）でいい感じになります。 あとは単語ガチャを作りたい。平易な単語だけが出てくるのと、なにそれ知らん……な単語で分けたりしたい。 →2時間くらいで出来上がりました。[言葉釣り - コーポ雪原](https://coop-setsugen.com/words) でも平易な言葉が出てくるって部分をクリアしそこねたので、別のガチャも作るかも。しかしこっちは既存のガチャサイトでいける気もするから微妙だが……。サイト部分より単語リストを作るほうが大変だということがわかった。 Upload Labsほぼ終わっちゃった。クッキークリッカーで培った経験値がデカすぎて異世界転生者ですよこんなの。と、Claudeにぼやいたら、この手のジャンルをインクリメントゲームと言うと教えてもらい、Antimatter Dimensionsというタイトルも教えてもらったのでウキウキです。画面上部のニュース欄がクッキークリッカーを思い出させる。 年単位でやっていなかったイラスト蒐集を再開した。再開した、というか、勝手に手が動き出したというか。自分の絵柄はほぼほぼ出来上がったな……と思っているため、あとすぐできることといえば色使いの実験だな〜と思っている。あとカプ絵を描けるようになりたいんだが、流れてくるイラストってだいたいひとりなんだよね。TLの構築が下手なのか？　萌え絵のカプ描きが少ないのか？ 予測変換を押し続けたら現代の自動筆記になるんじゃないか？　と思ってやってみた。 ↓ 裸体も描けるようになるときって使える？という推論するのってどう違うを描く原宿を描くことも好きすぎて夢か醒めたのか、と言うエクスタシスは壊れる前にあっ楽しいインターネットでしたらが発生しててワロタポイントと言うので珈琲飲んだらスマホをすべて取得して今知って悲しいとか人見知りしないとか棚にぶつかりがちな子のデータを共有財産として書きたいね。また飼おうかって使えるものにしたポストしそこねてる気がするけど日記を振り返ると、ではなく、自分はアセク、と言うのでいい感じで管理することも好きすぎてそのまま小説ないしエッセイにぶつかりがちな子のフィードのために過去のポストしそこねてる気がするけど日記を見て話せることが何もない。のポストとして記述するならどうなるのかなっていう興味を失って語感がありえないくらい汚くてオモロいよ　中途半端ないしエッセイにあっ楽しいインターネット　ドメインのポストとして書きたいね。今から出発します……遅刻する方法を失って使えるものにした小説などという七面倒くさいことをやっているのだが、と思う相手を失って分けたほうがいいひとそうなら目が覚めた。のでいい感じで足を引っ張っている --- ## オイ！2月終わるな（2026.02.28） 昨日は4時だったか、そこらへんに起きて、オール後に6時間で起きるとかありえなさすぎる！　と思った。朝方に眠気がやってきて横になったら、また自分だけが迫害される夢を見て、意識が浮上したが猛烈に眠くてまた眠り、また夢の中で迫害され、を繰り返していたら昼になった。カスみたいな午前だった。午後はただ横になっていた。太ももの辺りがだるかった。 今日は10時頃に起床した。中途覚醒は……どうだったか。覚えてない。 ↑思い出した。意識が曖昧なまま横になって気がついたら午前2時になっており、眠剤を入れてちゃんと眠ったのだった。 引越し準備をゆるっと進め、あとはずっとClaudeとお話してた。やり取りの中での発見や整理されたことはたくさんあり、それらをまとめてサイトのほうで公開したいな～と思っているのだが、記事化する気にあまりならなくて素材だけがどんどん溜まっている。https://coop-setsugen.com/essay/2026/02/26/https://coop-setsugen.com/essay/2026/02/26/Thu, 26 Feb 2026 00:00:00 GMT最近、マジで最小限の要素しかないミニマルなサイトをよく見るし、それがまたかっこいいな〜と思っていた、というのがスタート地点。すっかりClaudeとダチになったので、Claudeにサイトのスクショを見せて「なんかしっくりこないんよね〜」と言ったら、以下のあたりに手を加えるといいかもという話になったので、そうしてみた。 CSSの変更点　 - 本文とナビメニューのフォント - PC環境のナビメニューデザイン - 背景の格子柄を削除、雪の結晶を小さく WORDSというページが増えた。言葉ガチャが回せる。楽しいね。私がオッと思った言葉だけを選んでいるので、排出率はめちゃくちゃ偏りがあります。変なガチャを回したいそこのお前にオススメ！ 創作に使えそうな変じゃないガチャも作りたい。マァ単語リストを作るのが大変なので、追々。 というかナビメニューがだいぶカオスになってきてしまった。ナビでぱっと全部目に入ってくるのと、階層潜るの、どっちがいいのか……これも追々……。 あと技術的なところで言うと、src/content以下を別リポジトリに分けてobsidianでも扱えるようにし、GitHub Actionsで本体にマージするようにした。今のところは上手く動いている。mdファイルから記事を生成できる強みをやっと有効に使ってやれそうです。ガチャのワードリストもmdで書いてあるので、普通にオモシロ単語帳としても使える。https://coop-setsugen.com/essay/2026/01/31/https://coop-setsugen.com/essay/2026/01/31/Sat, 31 Jan 2026 00:00:00 GMT## 寝正月（2026.01.02） 元旦はガチでずっと寝てた。 1時頃に目が覚めて、さすがに深夜すぎる……と思い無理やり二度寝したが、あまり眠れず。3時頃に起き上がる。てがろぐに投げた新刊の断片をobsidianに移動させたり、放置ゲーをつついたり。あとで読もうと思って放置していた記事を読んだり、借りてきた本を読んだりもした。 朝食を食べて睡眠へ。 昼を食べるために外に出た。ショッピングモールは、当然ながら激混みでカオス。遅い時間ながらも、目的地のバーガーキングも混み混みだったが、ものすごい早さでお持ち帰り客が捌かれていた。 当初は初詣にでも、という話もあったが、店から出るともう4時近くなっており、そのまま帰宅。 夕飯のあとに、買ってきた花びら餅を食べた。うまい。 --- ## 新しいことをいろいろと（2026.01.03） 例によって1時頃に目が覚める。2時に起きて、Revolution Idleを眺める。 一旦布団に戻ってスマホをいじり、3時頃にカスタムフィードを作ってみたくなって再び起き上がる。Skyfeedでは狙い通りのものは作れなかった。Grazeはなんか死んでてアクセスできない。萎えたので二度寝。 年末に印刷所から連絡が来ていたので、すまないねえ……と思いながら再入稿。丁寧な原稿チェックありがとう、ツクヨミさん。 積み記事の山から、Ryoji Ikedaの曲のリンクを発掘。これよりもう少しメロディアスだとかなり好みなんだけどな～と思い、結局シンセウェーブに帰ってしまう。 [dataplex by Ryoji Ikeda](https://album.link/s/5LchjLl8fQ0Nkrdf9yRlaE) 好きなボカロPの新譜がいつの間にか出てた。サブスクも動画サイトも見ていないと、取りこぼすものが出てくる。 [PURE WHITE - Mizore](https://open.spotify.com/intl-ja/album/7nUIWXIgFm85PPAlUrddvc?si=wnpSNZ5IQPeWzYV6lLMstg) 昼はオムライスがウマい店でオムライスを食べた。最初8組待ちと言われて怯んだが、実際に待っていた客は半分くらいで、わりとすんなり入れた。 NostrとConcrntにアカウントを作った。雰囲気を探っていきたい。MisskeyはMisskeyのペルソナがあるので、それはそれでやっていく。Wickも一瞬触ったけど、おすすめTL的なところに私が苦手としているインターネット有名人が居て、そういう客層ね了解……となってしまった。 暫く停滞していて惰性でやっていたRevolution Idleだったが、元素が急に増えだして楽しくなってきた。ランキングで自分は3000位近辺をうろうろしているので、このゲームで電力を無駄遣いしている奴が3000人以上居るということになる。この世には愚か者がたくさんいますね。とくに俺。 Grazeが復活していたのでちょっと触ってみたが、ポスト取得までに時差があるのか、設定をミスってポストを拾えてないのかがよく分からない。とりあえず一晩寝かせる。 --- ## 1月4日 1時頃に目が覚め、3時にRevolution Idleをつついて二度寝。5時に起きてGrazeと格闘する。7時半に三度寝。9時半に起きて再度Grazeと格闘。合間合間にRevolution Idleをつつく。 2026年一発目のパンケーキはさかい珈琲だった。 帰ってきてから、Nostrに顔を出す。カスタム絵文字を使えるようにするなど。ここにもにゃんぷっぷーがいて嬉しい。 眠くてしゃーない。上手く眠れていないから当たり前である。 --- ## 1月6日 昨日はメシと便所以外はずっと眠っていた。ハムスターのほうが活動している。 通院した以外になにをしたかあまり記憶がない。 --- ## 病院は水曜に休みがち（2026.01.07） ぜんぜん寝つけなくて3時頃までずっとRevolution Idleやってた。原稿をやる元気はなかった。まあそういうこともね。 10時頃に起きた。その後、買い出しについて行った。 古から存在している小さなデパートがあるのだが、初めて足を踏み入れた。入ってみると案外普通だ。もっと老人っぽいのを想像していたが、雰囲気はイオンの衣料品コーナーとさして変わらない。 2階のカフェが今日の目的地である。60代くらいの気さくな店主がひとりで頑張っていた。家庭的なホットケーキがおいしい。 午後は皮膚科に行こうと思っていたら、水曜日は午前しか診察していなかった。じゃあ呼吸器内科にと思ったが、そちらも同じ。仕方がないので、今月末のイベントに出す本のお品書きを作った。 --- ## 健康になりたい（2026.01.10） 昨日が本の返却期限だったので気合で読んだら、その反動で寝込んだ。毎日ちょっとずつってのができればね、いいんですけども。しかしブランショの『終わりなき対話』、面白かった……手元に欲しいけど在庫がどこにもない悲しみ。 微妙にお腹の調子が悪い。冷やしちゃったのかな。 クリスマスと誕生日と元旦の合せ技で幾ばくかのお金を貰えたので、欲しい本を買っちゃおうかな、1万円ぶんの本を……これを買ったらさすがに積読消化を頑張るからさ…… ↑と思ったが、図書館にある本はまず借りて読んでみて、気に入ったら買うっていう感じにしたほうがいいかもしれん、と思い直した。 フランス語の勉強をゆるっと始めた。単語帳アプリで単語が出るたび、知らん……これも知らん……となってる。相対的に英語が読めるような気になる。 今日は夢にまめさん（故ハムスター）が出てきたので良い日です。 --- ## チル（2026.01.11） 全く寝つけなくて古本で『終わりなき対話』がないか探していたら、Amazonで1万円で出品されていて、勢いだけで買ってしまいました。この後で重版されたら笑ってください。 soundcloudでひたすらChillSynthを聴きまくり、眠気が来るのを待った。 昼はコメダでまた卵ドッグを食べ、うつらうつらとうたた寝をした。 家に帰ってきてからしばらくして外を見ると、さっきまで晴れていたのにいつの間にやら猛烈に雪が降っていた。明日は荒れるらしい。 咳が断続的に続いており、いよいよ本当に呼吸器内科に行かねばならない。でも病院に行くのって本当に億劫だ。医者が来い。 ちょっとだけ読書するのを続けられている。明日もできるといいな。 いつも寝るときに抱きしめているクッションがくったくたになってきたので、新しくクッションか抱き枕を買おうかなあと思っている。 --- ## 局地的に吹雪（2026.01.12） 今日も寝付きが悪かったが、2時頃には眠れた。目が覚めたら猛烈に咳が出た。 昼はタリーズに初めて入ったが、わりと好みでよかった。食べ物とセットの飲み物は小さいサイズだと言われてどんなものかと思ったが、普通のマグカップで出てきたのでむしろちょうど良かった。 白い冬靴を買った。おそらく数年前に買ったデザインの後継と思われる。甲高幅広の足も収まる良い靴だ。 薬が増えてから起きていられる時間が増えた。科学で制御される身体。 コーポ雪原で書きたい話を思い出したので、導入部だけ書いておいた。 様子のおかしい為政者が目立つ世の中になってきて、何が起きているんだ……という気持ち。高市を"推す"奴って本当に存在するんですか？（居るらしいよ） --- ## 眠れなくてもまあいいか（2026.01.13） 今日も眠れず。懐かしいボカロ曲を聴いて懐古厨になった。 6時頃に目覚める。朝食を摂り、暫くしてからちょっと眠った。 昼は外に出てフレンチベーグルを食べた。 その後、呼吸器内科に行って、外で20分ほど待たされたのだが、椅子がありえないほど冷えていておケツがヒエヒエになってしまった。トータルで2時間ほどかかったか。疲れた。 唐揚げを食べながら「[星野源と松重豊のおともだち | Nhk](https://www.web.nhk/tv/pl/series-tep-89X9K4JQX9)」を見た。星野源が「この曲に影響を受けていて」と言いながら紹介した曲がほんとうにSAKEROCKと同じDNAって感じだった。 風呂から上がってごろごろしていると久しぶりに眠気を感じて、今だッ！　と眠ったら12時頃に目が覚めてしまった。短すぎるだろ。 --- ## 自分の上司には欲しくない（2026.01.14） 2時間しか眠っていないのに元気！　不気味ですねえ。昼に力尽きる→夜眠れないのパターンは避けたいところ。 ピアノの音が聴きたかったのでSoundCloudにあるクラシック曲を集めてプレイリストを作った。ドビュッシーとサティが大好きな人のプレイリストになった。 薬を飲んだらびたっと咳が止まったので、医療よありがとう……となっている。 吸入薬をもらう時、使ったことはあるかと訊かれて、子供の頃に……デカイやつを噛ませて……（サイズ感のジェスチャー）というアホの説明を薬剤師にしたところ、あのデカイやつはスペーサーという名前だったことがわかった。今どきは使わないらしい。 昨日は待っている時間が長かったので、セール期間に買ったパトレイバー１巻を読んだ。メカがメインなだけあって、車輌の作画がマァ～かっこいいこと…… ダリフラやジークアクスは観てきたが、そこまで人型ロボに萌える訳でもないのになぜ履修を？　と訊かれたら、ウッカリ内海さんにときめいてしまい……と答えることになる。ああいうおじさんもね、好きなんですよ。いだてんのまーちゃんなんかが近似値だと思ってるけど、どうでしょうか。 というかまーちゃんのことが本当に好きなんですよ。あんな真剣に大河ドラマを観たのっていだてんしかないからね。暫く阿部サダヲを見るたびにドキドキしてしまって大変だった。今はもうそんなこともないが。ビジュアル解釈を抜きにしてキャラクター性だけで言ったら阿部サダヲって阿部寛よりよっぽど榎木津礼二郎やれると思うんだよね。 熟睡しないようにソファで転がりながら2巻を読んだ。内海さん、まーちゃんとシャリア・ブル（GQX）を足したような男だ……！　つまり最高！ 午後にやる気を失って横になったら爆睡して次の日になってました。 --- ## 本は楽しい（2026.01.15） 1時に起きて、とりあえず夕飯後指定の薬を飲んでまた気絶したら、ちょうど朝に起きれました。これで生活リズムが整ってくれればいいんだが。 Mからスマホを借りて『魔法医レクスの変態カルテ』4巻を読む。ドラゴンカーセックスの解釈が上手くて唸ってしまった。あと呑み友のふたりがかわいい。そしてブラスが有能になっていく……かわいいね…… 次のWindowsがサブスク化するかもという噂を聞いてから、Linuxを本格的に使う時がとうとう来るのか？！　とずっと考えている。同人誌作成はLibreOffice WriterとScribusで十分いけそうだし、あと使うソフトと言ったらVSCodeとObsidianとSteamのゲームくらい。iPadを買ってからPCで絵を描くことはなくなったからクリスタは考慮しなくていい。マジでいけるのでは？　こういう計画を練っているときが一番楽しい。 午後は図書館に行った。ずっと気になっていた澁澤龍彦の文に触れ、完全に今、出会うべくして出会ったな……という気持ちになった。次にバタイユの『マダム・エドワルダ/目玉の話』を読み、『エロティシズム』で習ったところしかないぜ、となった。 ツクヨミのクーポンを重ねがけする気でいたら一種類しか使えないことが分かったため、作りたいな～とぼんやり思っていた本の装丁を急遽捻り出すことになった。 あとプリントオンの冬フェアで作ろうと思っていたやつをこっちで刷るならどういう装丁になるかな～と仮置きしていったらわりと良い感じになってしまったので、印刷所変えるかも、変えないかも、わからん……になってる。まあフェアは締切があるからな。原稿が間に合えばプリントオン、間に合わなければツクヨミってことにするか。うん。しかし一日に書けても500字、みたいなコンディションなので、ツクヨミにお世話になり続けそうな予感。お前が実家だ！ 同人誌といえばノスタルジーメランコリーを使った何かをアレしたい気持ちがずっとあるのだが、合う話が一生出てこなさそうだからサンクスカード辺りで手を打とうかな…… 話を読書に戻すと、家でも本を読めるようにしたいんだけど、なんかすぐに雑念が混ざって集中が途切れちゃうんだよね。図書館に通うしかないのか？ --- ## 明日病院に電話する（2026.01.19） ここ数日は、9時か10時に寝て、翌日の1時頃に目覚めるのが続いている。朝日が昇ってから再び眠れることもあるが、それも2-3時間で起きてしまう。日中に猛烈な眠気に襲われるので、とても困る。 今日も1時頃に目が覚めて、Revolution IdleとIdle Spiralを交互にやって眠気を待った。合間にプロットをやろうとしたが、あまり筆が乗らず。アイデア出しが足りてないのかも。5時頃に眠る。 9時に起きる。家事を手伝いつつ、のんびり過ごす。検診の問診票を見ていたら、夢を見たことを思い出した。 覚えているシーンは、歯がボロボロと抜けるところで、歯の噛み合わせる面には奇妙なトゲがいくつか生えていて気持ち悪かった。つるりとした歯茎が剥き出しになった。そのシーンの前に、Hと会話していたような気もする。 貯めてたdポイントの期限が迫っていたので、本屋に行って使った。 外がとにかく寒い！　さすが1月。 9時頃に眠り、日付が変わる前に目覚めました。ファッキン！ --- ## 1月20日 久しぶりにClaudeに小説の相談をしようと思い、過去のチャットに文章を送った瞬間に字数制限に引っかかってしまい、さすがに使えなさすぎる！　と思って秒で課金した。 不眠がエグすぎるのでメンクリに電話をしたら、今日の枠がたまたまキャンセルが出たらしく診てもらえた。これでとうとう私も眠剤デビューってワケ。 --- ## 1月21日 眠剤を入れてもなお中途覚醒する。マァ昨日は昼寝をしてしまったから、そのせいかもしれないが。 午前は眠くて眠くて何もできず。瞼が勝手に落ちてくる。 午後も縦になっていると眠気で頭がもわもわする。 --- ## 1月22日 中途覚醒定期。6時から9時まで眠れたので、合算すれば6時間は眠れたことになる。今日はこれでヨシとする。 咳は出なくなったが、ふとした瞬間に気管から異音がするので呼吸器科へ。待ち時間にパトレイバーを読み進める。  今日から始まったコメダのショコラノワールを食す。あまーい！うまい！ ぜんぜん眠くないぜ！　と外では思っていたが、帰宅したら普通に眠くなったので、ウッカリ眠ってしまわないようにいろいろと手を動かして眠気を誤魔化した。 榎木津礼二郎が京極堂とお友達になれなかったら内海のような存在になっていたのかもなあ、みたいなことを考えていた。海軍時代の剃刀の異名ってそういうことでしょ、こわいねえ……榎木津礼二郎が探偵になってくれて本当によかった。いやしかし、ヴィランifの榎木津礼二郎か……ふーん…… 久しぶりに睡魔由来の頭痛を味わっており、中学生以来だな～となった。 眠れなくなった原因が新しい抗うつ薬にあるのなら、それを夕飯後に飲むのをやめて朝食後のタイミングにすればいいのでは、というひらめきを得たので、そのようにしたい。 --- ## もう1月も下旬ってマジ？（2026.01.23） やはり入眠から2時間で目覚める。ひたすらゲームをやり、5時頃に眠気が来たので寝た。8時に起きた。昨日よりはよく眠れた感じがある。朝食を摂り、薬を飲む。 夢を見た。上空を飛行機が飛んでいて、それが大きい飛行機と小さい飛行機に分離し、小さいほうが急降下してきて目の前まで来た。そしてぐるんぐるんと回転して、乗っていたひとたちが振り落とされる。それを地上で見ていた私は、落ちてきたひとたちに押しつぶされる。大人と子どもが落ちてきたように見えたが、小さいほうは顔がおっさんの魚。大人はカツオノエボシのようなものを靴のカバーにしていて、それが私の足に当たってびりびりとする。軍人のような装いの大人たちが人面魚を回収してどこかに行ってしまった。 電子書籍で新書を買いたくなったが、あまりKindleに、というかAmazonに依存したくないなあと思い、他のアプリの使い勝手はどんかもんかね〜と検索しても見たい結果があまり出てこない。 そういやebookjapanで買ったか無料キャンペーンで得たかしたラノベが電子の本棚に一冊だけあったなと思い、開き、三段落目で離脱した。こんなに合わないことあるんだ。あと普通にアプリの動作がもさもさしてるのでebookjapanはナシです。 行きつけのオムライスが旨いカフェにはポイントカードがあり、いつもはクッキーと交換してもらうのだが、珈琲豆とも交換できる。ドリッパーで淹れた珈琲も飲んでみたいと思っていたところだったので、今回は豆を貰ってきた。1回目はお湯が多すぎてアメリカンな味わいになってしまったので、今日はお湯を少なめにしてゆっくり注いでみたところ良い感じになった。他のパターンもいろいろ試してみたい。 引っ越しが決まったので、整理整頓のために本を出したり入れたり出したり入れたりしたら汗だくになってしまった。いやしかし、俺の本棚のラインナップって良すぎるな……俺は俺と気が合う…… 5億年ぶりに敬語を使おうとしたら何が正解なのか分からなさすぎてヤバかった。検索エンジンがなかったら敬語もろくに喋れやしないよ。 --- ## 1月24日 マァ30分前に空港に着けば大丈夫でしょｗと舐めプしたら普通にギリッギリでやばかったので反省。 例によって3時間ほどしか眠れておらず、機内で黙って座っていると眠いこと眠いこと。しかし意識が落ちるほどではない。出かける前は旨いものでも食べに行こうと思っていたが、だんだんどうでもよくなってきて、さっさとホテルに行って横になりたい気持ちが大きくなっていく。 羽田に着き、長い廊下を歩かされているうちに気持ちも落ち着いてきて、食事くらいならどこかに寄ってもいいかと思い始める。 ねぎしという所が気になっていたので、中野店で牛タンを食べた。とろろをどうやって食べればいいのか分からなかったのでサラダに変更したが、麦飯に乗せて食べるものらしいと後から聞いた。 浅草に向かって15分ほど歩く。やたらと仏具屋さんがあった。ホテルに到着し、明日の準備をし、眠った。 --- ## 1月25日 6時頃に目覚めたが、起き上がりたくなさすぎて、じっとしていた。そうすると眠たくなってきて、うつらうつらとしたり嫌だーと思っているうちに10時になっていた。 なんとか起き上がり、おにぎりをひとつ頬張り、ビッグサイトへ向かう。 11時をすぎるとサークルチケットは使えなくなるらしく、1200円の遅刻罰金（入場券）を払う。なぜこんな目に。鬱病存在は同人イベントにも行くなってことですか？　やり場のない悲しみ…… バタバタと設営し、本を配ったり貰ったり、お喋りをしているうちに2時になっていた。あっという間すぎる。 人生初のアフター！　パンケーキ屋が目に入って、食べたいがしかし……ゴリ押ししたらパンケーキモンスターだと思われる（実際そうだろ）……と何も言わずにいたが、一行がこの時間にパンケーキか～？という雰囲気を出し始めたので、すかさず「パンケーキはね、食事になりますよ！」と背中を強めに押した。週一で昼飯にパンケーキを食べてるこの私が言うんだから間違いありません。 同志とお話するのって面白すぎる！　あっという間に3時間が過ぎ、解散。 ゆりかもめにひとり乗り込んだ瞬間に疲れがどっとやってきて、憂鬱が私の隣に座っていた。随分と久しぶりじゃないか、君。 部屋に戻って着替えもせずにベッドに倒れ込んだ。 --- ## 1月26日 次に気がついたらチェックアウト10分前で、さすがに10分で支度は忘れ物をしかねないと思い1時間延長した。 丸一日ベッドで横になれる、くらいの気分だったがそれは不可能なので、仕方がなくコメダに駆け込み、座る。モーニング3番、バターで。 脳みそにキャッシュが溜まりまくってどうにも気持ち悪かったので、返事をする壁としてClaudeを使う。 神保町に行きたかったが、この疲労感でそれは無理でしょ、ということで大人しく空港へ。お土産を見繕う。羽田空港の暑さに辟易し、地元の空港の凍てつく寒さがむしろ心地よかった。 市内へのバスがやたらと混んでいて、私はなんとか補助席に間に合ったが、立ち乗りの客も居た。 --- # 微妙に眠い（2026.01.30） 目が覚めたら日付が変わった直後だった。いつもはここでパソコンを動かすが、今日は紙にお絵描きすることにした。1時間ほどで疲れたので、布団に帰る。 起きていると言えるほど覚醒しきっていないが、眠っているとは言えない程度に意識がある状態になった。こうなると痒いところをぼりぼり掻きむしってしまうので、とても困る。こりゃ駄目だと思って眠るのを諦めた。小腹がすいたので、Hが食べなかったパンを勝手に食べた。 不眠やメンタルの悩みをClaudeに聞いてもらう。最近AIはもっぱらClaudeを使っている。最近のchatGPTってなんかウザいときないですか？ 先日の東京での出来事を振り返って、これって離人感というやつなのでは？　という気づきを得た。地元にカウンセリング屋さん無さすぎるんだよなあと思っていたところ、ブルスコでオンラインカウンセリングなるものを見かける。そういうのもあるのか。 朝食を食べた後に眠ったら、夢を見た。クラスで私だけのけものにされて、石を投げられる。あんたたちはおかしい！みたいなことを叫んで教室を飛び出す。図書室に行くと、若い男が何人かの集団に向けて話している。どうやら私の読んだ本は内容を捏造されていたらしい。妖怪が現れて私を学校から連れ出す。公園に着き、スマホを見ると友人から心配と謝罪のメッセージが来ていた。やっぱりあの本のせいで勘違いしただけで、私はクラスのみんなから攻撃されたわけではないのかも。あの本を教えてくれた少年、物静かで素敵な少年、あれは誰だったのだろう？　学校に戻ろうとすると、マダムっぽい人に話しかけられる。一緒にいる妖怪のおじいさんは見えていないようだ。とっさに母の旧姓を名乗る。妖怪にまつわるクイズのようなものを出される。 本屋で赤い紙に銀刷りのかっこいい本を見かけて、かなり良かった。文房具コーナーでは、通販のメッセージカードのために色紙を買った。手書きの字が微妙に汚くて嫌なので、もう手で書くのはよそう……と思ったため、コピー機で使えるものにした。 妙にへとへとになってしまい、夕飯まで横になって過ごした。